Đồng thời, bạn cũng để ý có rất nhiều hình ảnh được thêm vào nhằm giúp bạn sễ nhớ thông tin. Dưới đây là biểu đồ minh họa về “phần trăm thông tin nhớ được trong một khoảng thời gian” Hình dung hình ảnh này rõ ràng trong tâm trí bạn.
Thậm chí bạn nên chạy bộ hoặc tập thể dục trong chốc lát. Họ tốn 24 giờ cho những công việc không hợp lý. Học sinh thường thấy phấn khởi khi trả lời một câu hỏi quen thuộc.
Vấn đề ở chỗ khả năng hồi tưởng của chúng ta không hoàn hảo. sau mỗi lần học dài 2 tiếng, bạn nên thư giãn ít nhất nửa tiếng trước khi bắt đầu học lại. Bạn có tập trung cao độ không? Tôi không nghĩ vậy.
Vậy thì bạn có thể hình dung 1 người đang đọc 1 quyển sách màu xanh dày rất nhanh, lật tới lật lui các trang sách. Thế còn từ “dân số”? Từ này có khiến bạn nghĩ đến những đứa trẻ mới sinh, những nơi người tụ tập đông đúc và những người đến từ các nước khác nhau không. Bây giờ, giữ nguyên tình trạng đó, tôi muốn bạn hãy để ý tư thế vai của bạn như thế nào? Bạn đang thở sâu hay cạn? Cơ mặt của bạn đang căng hay lỏng?
khi phải nhớ tên gọi và địa điểm. Để liên kết “quả na ngọt mê ly” và “tất”, bạn có thể tưởng tượng hình ảnh một quả na có vẻ ngoài ngọt ngào mê ly có thể hoạt động giống con người đang loay hoay mang tất vào chân. Những học sinh thiên về não phải lại hoàn toàn trái ngược.
Chúng bao gồm làm bài tập về nhà cho ngày hôm sau, gấp rút hoàn thành một bài thuyết trình trên lớp, chuẩn bị cho bài kiểm tra hoặc dạy em làm bài tập về nhà. Còn số 5 thì sao? Hãy để ý bàn tay và 5 ngón ta của bạn. Vậy đó, khả năng tìm lại thông tin trong não bộ của bạn cũng phài làm việc tương tự như vậy.
Bây giờ, trong lúc cơ thể bạn đang ở trong trạng thái tuyệt với ấy, tôi muốn bạn hãy cố gắng cảm thấy chán nản buồn phiền. Đồng thời, cơ mặt bạn lỏng, mắt nhìn xuống. Nhiệt độ tối ưu cho não bộ là 19 độ C
Việc này hoàn toàn không khó khăn như bạn nghĩ. Ví dụ như cha mẹ, bạn bè hoặc thầy cô nói rằng chúng ta "lười biếng", "vô dụng", "ngu ngốc", "kém cỏi", v. Bạn có thể tưởng tượng bạn có bao nhiêu lợi thế so vớ bạn bè không? Khi cần phải ôn bài trước ngày thi, bạn có thể ôn lại toàn bộ chương sách dài 20 trang chỉ bằng việc ôn lại 2-3 trang Sơ Đồ Tư Duy.
(mẹ tôi cũng thi trượt môn toán nhiều lần khi còn đi học). Với tôi, đây là 1 cách học “tự sát” vì nó đi ngược lại tất cả những nguyên tắc của việc học hiệu quả. Ví dụ, bạn có thể nhìn thấy ngay “tác động thời tiết” bao gồm 3 loại tác động (“Tác động bóc mòn”,”Tác động cơ học”,”Tác động hóa học”) và “Mức độ tác động”.
Sau đó, bạn hãy cố gắng hết sức để nhớ lại càng nhiều từ càng tốt. Có thể mất nhiều thời gian lúc đầu để thu lượm chúng và sàng lọc ra những hạt gạo trắng ngần. Ví dụ, chẳng có ích gì khi bạn học rất giỏi nhưng lại không có sức khỏe.