Khi được hỏi: "Điều gì khiến bạn cảm thấy căng thẳng nhất khi làm việc?", thì câu trả lời được phổ biến nhất chính là áp lực thời gian. Đừng tỏ vẻ mình thoải mái. Hãy nhìn vào đó để xem sự phán xét xấu xí đến mức nào.
Tuy nhiên, nếu đó chỉ là lời mời đến dùng bữa thì bạn nên đến thật đúng giờ. Điều này đồng nghĩa với việc bất cứ ai cũng có thể có được hạnh phúc". Hãy thông gió cho căn phòng đó thay vì lúc nào cũng đóng cửa im ỉm.
Chúng ta không thể nếm trải được niềm hạnh phúc vô biên khi ngồi nghỉ trên chiếc ghế ngoài bãi biển. Phương pháp này bao gồm một số quy tắc đơn giản nhưng kiên định. Hãy chọn những bộ quần áo đơn giản mà bạn có thể mặc trong mọi dịp.
Điều bạn cần làm lúc này là sắp xếp lại chiếc kệ và rất có thể phải dọn dẹp lại cả văn phòng của mình. Hãy quan sát người khác: Sai lầm của họ thường chính là những điều thú vị nhất về họ. Cho dù chỉ cố gắng giải quyết công việc thứ hai ấy trong đầu thì bạn cũng đang làm suy yếu sức mạnh nội tại của mình.
Tôi thích lột mặt nạ những kẻ hay phô trương, không xứng đáng, không thành thật b Chính vì vậy, bất cứ ai cũng có thể vượt qua nỗi buồn bực vào buổi sáng nếu như họ biết cách. Chỉ thật dễ dàng như thế! Con đường đơn giản hóa đòi hỏi việc tìm kiếm sự đơn giản tiềm ẩn trước mắt bạn và ở trong bạn.
Hầu hết mọi người đều không đạt được mục tiêu tài chính của mình chỉ vì họ đã đầu hàng quá sớm. Ví dụ, kho lưu trữ báo cần phải được sắp xếp và công việc ấy tốn khoảng sáu ngày. Vậy bạn nên bắt đầu từ đâu?
Tôi đánh giá cao khả năng sắp xếp cuộc sống, đồ đạc và công việc của bản thân theo cách thức riêng biệt g Các chuỗi a-xít amin nội sinh này điều hòa sự truyền dẫn thông tin giữa các tế bào thần kinh và các tế bào não; chúng có tác dụng tương tự như thuốc phiện: xua tan tâm trạng u uất và giảm khả năng cảm nhận các cơn đau. Nếu các cuộc họp là điều thiết yếu đối với cuộc sống công sở thì việc chuyện trò vào bữa ăn sáng cũng đóng vai trò tương tự trong cuộc sống riêng tư của bạn.
(10) PDA (Personal digital assistant): Còn được gọi là một máy tính thu nhỏ, một thiết bị di động có chức năng như là một trình quản lý thông tin cá nhân và có khả năng kết nối internet. Hãy đưa ra quyết định của bạn! Bằng cách này, bạn có thể làm chậm lại xu hướng "vội vã trong mọi tình huống" nơi công sở hiện nay.
Sớm muộn gì bạn cũng phải dọn dẹp các vật ấy. Hãy hít thở thật sâu. Tấm ván ấy nằm trên mặt đất.
Nó sẽ làm nhẹ các thư mục cũng như cả tâm trí bạn và việc quản lý thời gian của bạn. cho đến ngày thứ 28. Thông thường, mỗi khi lo lắng, chúng ta chỉ nghĩ đến những rắc rối có thể xảy đến ("Thật tai hại nếu tôi lại giao hàng trễ!") và dừng lại ở đó.